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楽しく明るい家庭にしよう!

楽しく明るい家庭にしよう!子育て楽しい
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子育てに、”子育て支援センター”を利用して賢く負担軽減

子育て支援センターとは。その利用方法と具体的なメリットを紹介しています。少しでも生活の負担を軽減出来たら、きっと今より楽しい子育てに出来るかもしれません。
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子供育児に、ベビーシッター無償化の利用という選択

日本ではあまり馴染みのないベビーシッターですが、共働きや負担世代にとってはとてもイイ制度です。賢く利用することで、生活の負担軽減になればと思います
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子育てに家事代行サービスという選択【悩み】

■ ママの約半数が「育児ノイローゼだと感じた事がある」 ■ ママの9割以上が「育児ノイローゼ解消には夫の協力が必要」 ■ ママの7割以上が「子供を叱りすぎて後悔したことがある」 ※調査対象は10~40代以上の主婦。有効回答数は63...
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育児ノイローゼを克服するための家事代行サービス

・ あなたはお子さまを強く叱り過ぎて後悔したことはありますか? ・ あなたはご自身が育児ノイローゼだと感じたことはありますか? ・ 育児ノイローゼをどのような方法でそれを解消しましたか? ・ 育児ノイローゼになってしまった時、ママにと...
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つぎは、子育てイライラの解決方法について考える【悩み】

あなたをイライラさせていることのほとんどは、他人や出来事などの「外的要因」ではなく、あなたが今まで作り上げた「自分ルール(観念)」です。つまり「内的要因」が大きく関わってきている可能性があります。 「いいや、あいつが私をダメにした」...
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【子育て】まずは、イライラのメカニズムについて考える【悩み・解決】

「わかっちゃいるけど…(イライラ)泣きたくなる」 こんな経験で悩んでいる方はいませんか? 心の病気がイライラさせるという事実も否定しませんが、これも特定の思考を繰り返した結果による「マインドの生活習慣病」なのです。 ...
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抑うつ病の症状とその対処方法【子育て・悩み】

こんな症状のかた、いらっしゃいますか? “常にイライラしては自己嫌悪に陥ってしまう” “最近怒ってばかりで、ママ(パパ)の様子がおかしい” “家族のだれかがうつ病で、対応の仕方がわからない” うつ病と言っても一概に幅が広い病...
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子育てに疲れたら必要な心得【マインド】

『 24時間営業中~。』 『 しばらくお休みをください。』 きっと世のママさんはそう言いたい。 イライラしすぎて、笑顔がうまく出来なくなり食べているものの味がよくわからなくなり、体重も激減し、やつれていく・・・。 家...
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ママの子育て、こんなところが大変【子育て】

“平日は子供を連れて友人とランチに出かける。 おいしいサンドイッチを食べながら友人とお茶をし弾む会話は至福のひととき。 夕方になったら、愛する旦那様が帰ってくるので買い出しをし、 『今日はなにを作ろうかなー♪』と旦那の喜ぶ顔を想い浮か...
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子育てに疲れ、不安に陥った時に読みたい【マインド】

Q. 子育てに疲れているのはわかるけど、なにが悪いのかわからない。 方法があるのであれば教えてほしい。 結論から言うと、子育てから楽になる方法はありません。 しかし、自分と上手く付き合うことで軽減され気持ちが楽になれます...
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